"Mens sana in corpore sano"

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La expresión "mens sana in corpore sano" proviene del latín y su significado es "una mente sana en un cuerpo sano".
A pesar de estar en casa y no poder salir, es necesario que nuestro cuerpo se mantenga activo. Por ello aquí os traemos algunos vídeos con los que podréis moveros y hacer ejercicio. Si tienes jardín o terraza puedes hacerlos allí, sino, busca una habitación amplia (y cuidado con los muebles).


Y si le añadimos música nuestra motivación será máxima:











Comentarios

  1. BLOGDEQUINTO22 de marzo de 2020, 19:26

    Profe Fran!!! estamos a tope con los ejercicios que mandas, pero tan a tope que el padre de Bruno y yo no podemos bajar bien las escaleras, llevamos tres días con unas agujetas familiares para morirnos... los siete minutos son mortaaaales.

    Muchas gracias por todas vuestras ideas

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  2. Unknown22 de marzo de 2020, 19:53

    Al profe Fran, nos gusta mucho las clases que has mandado. Muchas gracias. De parte la madre de Damian.

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  3. Terceros Alhendín22 de marzo de 2020, 21:42

    Me alegro que los estéis poniendo en práctica. A lo largo de esta semana pondremos más vídeos para seguir manteniéndonos en forma.

    PD: A mi también se salieron agujetas al hacerlo...😅

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