Yoga para niños
El yoga para los niños y las niñas es un excelente ejercicio físico y mental. Los principales beneficios del yoga para niños en todas las edades son:
- Favorece la atención y la concentración.
- Estimula la fantasía.
- Da una mayor estabilidad emocional.
- Ayuda a superar frustraciones e inseguridades.
- Mejora las relaciones interpersonales.
- Elimina el estrés.
- Mejora las posturas corporales.
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